Jennifer Aniston - Régime détox

Déjà bien connue pour sa vie zen et équilibrée, Jennifer Aniston purifie son corps et perd du poids grâce à la détox. Adieu les toxines qui encombrent l'organisme et bonjour les jus de citron, les fruits, les légumes et tous les aliments riches en oméga 3 !


Pourquoi ça marche
Un esprit sain dans un corps sain, c'est bien grâce à cela que Jennifer a perdu une dizaine de kilos depuis ses débuts dans la série Friends. Mais l'actrice n'a pas fait n'importe quoi, elle a pris son temps pour être certaine de ne pas tout reprendre en quelques mois. Cours de yoga intensifs, course à pieds et cure de détox de plusieurs semaines, c'est ça son secret !

Les plus
C'est une manière très équilibrée et simple pour l'organisme de se purifier après de gros lendemains de fêtes et des repas trop copieux. Il est également recommandé pour les baisses de tonus.

Les moins
Le régime détox a surtout pour but d'apporter énergie et vitalité, la perte de poids est donc plus lente qu'avec certains autres régimes.

(source : www.doctissimo.fr)

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